Aabenraa har sit helt egen frirum for dans; om du bare har lyst (eller trænger helt vildt meget) til at danse. Om du danser fordi du har smerter i kroppen eller i hjertet. Om du danser fordi din sjæl er blevet væk i stresset hverdag og du gerne vil finde den igen. DU ER VELKOMMEN! Du kan sagtens komme alene og mødes andre i dansefællesskabet <3
Alkohol og andre drugs er ikke velkommen, undgå venligst overdreven brug af perfume.
sans DIN dans danseworkshop v/ Erika B. Krag
Sådan lyst til at danse!
Torsdag d. 11. Maj kl. 18.30-ca 20.30
Med alle jer der også bare trænger til at få danset godt og grundigt igennem, uden koreografi, uden forventninger bare fri dans til fed musik!!!
I denne danseworkshop guider jeg dig igennem hvordan du kan slippe tankerne mere og mere, kom tilbage og mærk den krop du nu engang har, og som ofte er meget klogere end hovedet er 😉
Musikken er tilrettelagt i en såkaldt musikbølge, dvs. den starter stille, og bliver mere intens, vild, kaotisk og slutter så med at være stille igen.
Kom og dans dig som du er lige her og nu. Der er plads til alle bevægelser du har brug for at udtrykke eller bare danse hjernen ud.
Tilmelding:
100 kr, mobilepay 23260995, venligst ingen text i kommentar feltet! Dit navn og nummer kommer automatisk op.
De næste dansedatoer for “sådan lyst til at danse” er torsdag d.11 maj kl 18.30, mandag d 19. juni kl. 19.00 og efter sommerpausen bliver der fredage kl 18.30
sans DIN dans danseworkshop v/ Erika Krag
Ultra feminine sanselige dansemoves
Onsdag eller lørdag, dato ikke fastlagt endnu
Har du helt glemt at være kvinde?
Er du kun mor og arbejdshest?
I denne danseworkshop kan du komme tilbage til den sanselige del af kroppen, ultra feminine bevægelser, bare være så mega lækker så det driver ned af væggen. Workshoppen er danseundervisning i seje bevægelser vi feks. ser fra Beyoncé og Sharkira. Vi kommer til at arbejde rigtig meget med den sanselige bodyroll.
Jeg har undervist i burlesque, lady styling salsa og i det hele taget være lækker kvinde på dansegulvet i mange år som danselærer.
Kom og find ” det” igen!
Tilmelding 200 kr på mobilepay 23260995, men text i kommentar feltet “feminin” Du er kun tilmeldt når du har betalt .
Erika B. Krag: har haft danseskole i 8 år, underviser nu i fri dans ( inspireret at 5 rytmer, Gabrielle Roth og Movement medicine, Ya´Akov Darling Khan)og lærke sanselige bevægelser for kvinder på workshopsbasis i Aabenraa. Følg med i facebook gruppen sans DIN dans